CONJECTURAS PARA O FUTURO FRENTE  AOS SORRATEI-
ROS E TRAIÇOEIROS INIMIGOS DA SUA VIDA ('STISV').
                    - PARTE TERCEIRA -

From: redacaoshm@hotmail.com
To: medicina1986-UFRGS@provedor.com.bR
Date: Sat. Nov. 05/2011        00000000 
 
Aos nossos amigos-médicos e TODOS demais internautas,
para mim, o principal agente de mortalidade no mudo atual
e futuro, caso ainda não seja, tenderá a ser o o estresse.
    O estresse é um monstro, que desregula todo o corpo hu-
mano, liberando adrenalina que descompensa todo sistema 
cárdiovascular com arritmias, hipertensão, etc. Resulta em
infartos do miocárdio, AVC isquêmico ou hemorrágico, 
    Também desencadeia liberação de cortisol na supra-renal 
para elevação sérica, desregulando o corpo bioquimicamente, 
liberando mais radicais livres e dificultando ação dos anti-oxi-
dantes. 
    Além de suprimir parte da atividade do sistema imunológi-
co, predispondo a muitos tipos de cânceres.
    E vida 'de tempo livre' canalizada de um hobby criativo pa
ra a 'indústria da diversão virtual', que é expressão já pré-exis-
tente. Convenhamos, o mundo virtual em excesso é meio neu-
rotizante, embora não para todos. E a neurotização, aumenta 
ainda mais o estresse, piorando o que já não estava bom.
    O estresse bom é a força motriz da atividade e ânimo, sendo
de grau leve à moderado, benéfico, chamado eustresse.
    O descompensado, é uma praga que só cede com mudança
dos hábitos de vida, dito distresse. Evitá-lo, corresponde a me-
lhorar o que se dá o nome de uma expressão que me soa desa-
gradável, de tão batida: 'qualidade de vida'. Observem que sem-
pre que se fala nisto, agrega-se conteúdos de exercícios e dieta,
como se isso fosse qualidade de vida...  Nunca se menciona a-
gir na fonte do estresse, ou seja, vida acelerada e que precisa
desacelerar.
    Desacelerar a vida é 'remediar', eficiente; fazer exercícios e
dieta é 'atenuar', que sempre resulta em ajuda parcial, quando 
muito.
    Esta continuação também vai continuar.
Ricardo Bing Reis.